TAI CHI Style CHEN - Pratique au Parc du Cours Août 2009 - EPINAL
SEANCES COLLECTIVES (Tous Niveaux avec Ateliers Débutants et Avancés)
OU INDIVIDUELLES
ET
SEANCES DE PRATIQUE LIBRE EN PLEIN AIR L'ETE
8 SEANCES TAI CHI et 5 Séances QI GONG par semaine
En JOURNEE ou SOIREE : DU LUNDI AU JEUDI
Séances le Matin, le Midi et à partir de 18H
Inscription possible toute l'année (selon effectif)
1 Séance Essai Gratuite (selon effectif)
LUNDI
9 H 30 à 10 H30 - QI GONG - en 1ère partie de séance - Centre Social Bitola (rue Jacquard)
10 H 30 à 11 H - TAI CHI Style CHEN - en 2ème partie de séance
(Possibilité de ne pratiquer que le Qi gong)
12 H 15 à 13 H 15 - TAI CHI Style YANG - Halle des Sports (En face du magasin Géant/Casino)
19 H 30 à 21 H - TAI CHI Style YANG - Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers)
MARDI
9 H 30 à 11 H - TAI CHI Style CHEN - Centre Social Bitola (rue Jacquard)
20 H 00 à 21 H - TAI CHI Style CHEN - Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers)
21 H 00 à 22 H - TAI CHI Eventail / Epée CHEN / Approfondissement CHEN / QI GONG SHOU -Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers) Séance pour pratiquants avancés
MERCREDI
9 H 00 à 10 H 00 - QI GONG - en 1ère partie de séance - Centre Social Bitola (rue Jacquard)
10 H 00 à 10 H 30 - TAI CHI Style CHEN - en 2ème partie de séance
(Possibilité de ne pratiquer que le Qi gong)
10 H 30 à 11 H 30 - QI GONG - Centre Social Bitola (rue Jacquard)
20 H à 21 H 30 - TAI CHI Style CHEN - Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers)
JEUDI
12 H 15 à 13 H 15 - QI GONG - Halle des Sports
18 H à 19 H 30 - TAI CHI Style CHEN - Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers)
19 H 30 à 20 H 30 - QI GONG - Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers)
EQUIPEMENT A PREVOIR POUR LA PRATIQUE
Vêtements souples et
Chaussures à semelles souples réservées pour l'intérieur : genre tennis / patins
Attention!! Certaines séances peuvent être complètes très rapidement!
Le nombre de pratiquants par séance est limité
aussi, si vous êtes intéressé(e) par la pratique de ces arts,
il est vivement conseillé de se pré-inscrire à une séance en essai (sans engagement)
selon votre disponibilité pour la saison 2009-2010.
Voire même s'inscrire dès à présent...
Priorité sera donnée aux personnes définitivement Inscrites
(ayant redonné le Dossier Complet d'Inscription)
ou pré-inscrites, en fonction de la date de pré-inscription
MODALITES D'INSCRIPTION
Demander une Fiche d'Inscription à Fabienne BRIE
par mail : vitao.vosges@yahoo.fr
ou tél : 06 70 37 65 30
DOSSIER COMPLET D'INSCRIPTION
comprenant :
- - - Fiche d'Inscription complétée et signée
- - - Photo
- - - Règlement
- - - Certificat Médical Obligatoire de non-contre-indication à la pratique.
à
- Envoyer à Françoise GRIMAUD (Adresse sur la Fiche)
- OU Donner le Samedi 05 Septembre (de 14H à 18H) à la Fête aux Associations Sportives
au Port d'EPINAL - Stand VITAO VOSGES (des démonstrations et initiations sont prévues)
- OU Inscription directe en séance.
PRATIQUE LIBRE le LUNDI au PARC du COURS - ETE 2009
pour Pratiquants Réguliers (il ne s'agit pas de cours).
LUNDI de 19 H à 21H
Tous les lundis d'été sauf le 27/07/09
Parc du Cours - Près Salle Espace Cours - EPINAL
Début : Echauffement / Assouplissement en commun, puis
Pratique libre en groupes selon la discipline pratiquée
INTERRUPTIONS / VACANCES SCOLAIRES 2009-2010
Les cours sont interrompus pendant les vacances scolaires, généralement pour une semaine,
ou pour cause de stage enseignants, les jours fériés et pendant l'été.
Toussaint : 1 semaine du 26 au 29 octobre inclus pour tous et à Bitola du 26 octobre au 4 novembre inclus
Noël-Nouvel An : du jeudi 24 au soir au jeudi 31 décembre inclus
Février : 1 semaine du lundi 22 au jeudi 25 février inclus
Avril : 1 semaine du lundi 19 au jeudi 22 avril inclus
SAISON 2009-2010
Rentrée
à partir du 07 Septembre 2009
Attention!!
au Centre Social Bitola
à partir du 14 Septembre!
à partir du 14 Septembre!
Inscriptions
ou Pré-Inscriptions
à partir du 1er juillet 2009
ou Pré-Inscriptions
à partir du 1er juillet 2009
SEANCES COLLECTIVES (Tous Niveaux avec Ateliers Débutants et Avancés)
OU INDIVIDUELLES
ET
SEANCES DE PRATIQUE LIBRE EN PLEIN AIR L'ETE
8 SEANCES TAI CHI et 5 Séances QI GONG par semaine
En JOURNEE ou SOIREE : DU LUNDI AU JEUDI
Séances le Matin, le Midi et à partir de 18H
Inscription possible toute l'année (selon effectif)
1 Séance Essai Gratuite (selon effectif)
LUNDI
9 H 30 à 10 H30 - QI GONG - en 1ère partie de séance - Centre Social Bitola (rue Jacquard)
10 H 30 à 11 H - TAI CHI Style CHEN - en 2ème partie de séance
(Possibilité de ne pratiquer que le Qi gong)
12 H 15 à 13 H 15 - TAI CHI Style YANG - Halle des Sports (En face du magasin Géant/Casino)
19 H 30 à 21 H - TAI CHI Style YANG - Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers)
MARDI
9 H 30 à 11 H - TAI CHI Style CHEN - Centre Social Bitola (rue Jacquard)
20 H 00 à 21 H - TAI CHI Style CHEN - Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers)
21 H 00 à 22 H - TAI CHI Eventail / Epée CHEN / Approfondissement CHEN / QI GONG SHOU -Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers) Séance pour pratiquants avancés
MERCREDI
9 H 00 à 10 H 00 - QI GONG - en 1ère partie de séance - Centre Social Bitola (rue Jacquard)
10 H 00 à 10 H 30 - TAI CHI Style CHEN - en 2ème partie de séance
(Possibilité de ne pratiquer que le Qi gong)
10 H 30 à 11 H 30 - QI GONG - Centre Social Bitola (rue Jacquard)
20 H à 21 H 30 - TAI CHI Style CHEN - Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers)
JEUDI
12 H 15 à 13 H 15 - QI GONG - Halle des Sports
18 H à 19 H 30 - TAI CHI Style CHEN - Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers)
19 H 30 à 20 H 30 - QI GONG - Gymnase Collège Notre Dame (rue des Jardiniers)
EQUIPEMENT A PREVOIR POUR LA PRATIQUE
Vêtements souples et
Chaussures à semelles souples réservées pour l'intérieur : genre tennis / patins
Attention!! Certaines séances peuvent être complètes très rapidement!
Le nombre de pratiquants par séance est limité
aussi, si vous êtes intéressé(e) par la pratique de ces arts,
il est vivement conseillé de se pré-inscrire à une séance en essai (sans engagement)
selon votre disponibilité pour la saison 2009-2010.
Voire même s'inscrire dès à présent...
Priorité sera donnée aux personnes définitivement Inscrites
(ayant redonné le Dossier Complet d'Inscription)
ou pré-inscrites, en fonction de la date de pré-inscription
MODALITES D'INSCRIPTION
Demander une Fiche d'Inscription à Fabienne BRIE
par mail : vitao.vosges@yahoo.fr
ou tél : 06 70 37 65 30
DOSSIER COMPLET D'INSCRIPTION
comprenant :
- - - Fiche d'Inscription complétée et signée
- - - Photo
- - - Règlement
- - - Certificat Médical Obligatoire de non-contre-indication à la pratique.
à
- Envoyer à Françoise GRIMAUD (Adresse sur la Fiche)
- OU Donner le Samedi 05 Septembre (de 14H à 18H) à la Fête aux Associations Sportives
au Port d'EPINAL - Stand VITAO VOSGES (des démonstrations et initiations sont prévues)
- OU Inscription directe en séance.
PRATIQUE LIBRE le LUNDI au PARC du COURS - ETE 2009
pour Pratiquants Réguliers (il ne s'agit pas de cours).
LUNDI de 19 H à 21H
Tous les lundis d'été sauf le 27/07/09
Parc du Cours - Près Salle Espace Cours - EPINAL
Début : Echauffement / Assouplissement en commun, puis
Pratique libre en groupes selon la discipline pratiquée
INTERRUPTIONS / VACANCES SCOLAIRES 2009-2010
Les cours sont interrompus pendant les vacances scolaires, généralement pour une semaine,
ou pour cause de stage enseignants, les jours fériés et pendant l'été.
Toussaint : 1 semaine du 26 au 29 octobre inclus pour tous et à Bitola du 26 octobre au 4 novembre inclus
Noël-Nouvel An : du jeudi 24 au soir au jeudi 31 décembre inclus
Février : 1 semaine du lundi 22 au jeudi 25 février inclus
Avril : 1 semaine du lundi 19 au jeudi 22 avril inclus
