TAI CHI Tui Shou - Stage Style CHEN Février 2009 avec Alain CAUDINE - EPINAL
Ateliers ouverts aux personnes souhaitant s'initier au TAI CHI ou QI GONG
TAI CHI Style Chen - le matin : 27/09/09 - 22/11/09 - 14/03/10
QI GONG - le matin : 18/10/09 - 17/01/10 - 06/06/10
EVENTAIL du Tai Chi - l'après-midi : 22/11/09
Voir lieux des stages ci-dessous
TAI CHI : Style Chen - Style Yang - Applications - Tui Shou - Epée - Eventail
et QI GONG
Réservé aux pratiquants réguliers de séances hebdomadaires
Ateliers selon le niveau de pratique des participants
27/09/2009 : TAI CHI Style CHEN
9 H 00 à 12 H : Laojia et ses Applications Martiales
13 H 30 à 16 H 30 : Laojia ou (et) Epée - Tui Shou
Gymnase du Collège Clémenceau
18/10/2009 : QI GONG
9 H 00 à 12 H : Auto-Massages - Assouplissements - Jeu des Animaux : l'Ours - 8 Pièces de Brocart
13 H 30 à 16 H 30 : Qi Gong Shou (Applications à deux)
Gymnase du Collège Clémenceau
22/11/2009 : TAI CHI Style YANG et EVENTAIL
9 H 00 à 12 H : Forme 88
13 H 30 à 16 H 30 : EVENTAIL
Gymnase du Lycée Claude Gellée
17/01/2010 : TAI CHI Style CHEN
9 H 00 à 12 H : Laojia et ses Applications Martiales
13 H 30 à 16 H 30 : Laojia ou (et) Epée - Tui Shou
Gymnase du Lycée Claude Gellée
14/03/2010 : QI GONG et TAI CHI Style CHEN
9 H 00 à 12 H : QI GONG par les Spirales
Mouvements d' Assouplissements/Relâchement et d'Etirements en Spirales
YI JIN JING "Classique de la Transformation muscle et tendons" Spiralé et agissant sur la colonne vertébrale
13 H 30 à 16 H 30 : TAI CHI Style CHEN Laojia - Applications Martiales - Epée (révision)
Gymnase du Lycée Claude Gellée
QI GONG : 06/06/2010
9 H 00 à 12 H : Auto-Massages - Assouplissements - Jeu des Animaux : le Singe - YI JIN JING
13 H 30 à 16 H 30 : Qi Gong Shou (Applications à deux)
Gymnase du Collège Clémenceau
Repas convivial à partager (chacun apporte une "spécialité", salée, sucrée, boisson)
pour le bonheur de tous
TAI CHI et QI GONG POUR TOUS LE DIMANCHE
Ateliers Initiation ou (et) Approfondissement
Ateliers Initiation ou (et) Approfondissement
6 STAGES pour la saison 2009-2010
27/09/09 - 18/10/09 - 22/11/09 - 17/01/10 - 14/03/10 - 06/06/10
27/09/09 - 18/10/09 - 22/11/09 - 17/01/10 - 14/03/10 - 06/06/10
INITIATION
9 H à 11 H (6 matins) ou 13 H 30 à 15 H 30 (1 Après-midi)
9 H à 11 H (6 matins) ou 13 H 30 à 15 H 30 (1 Après-midi)
Ateliers ouverts aux personnes souhaitant s'initier au TAI CHI ou QI GONG
TAI CHI Style Chen - le matin : 27/09/09 - 22/11/09 - 14/03/10
QI GONG - le matin : 18/10/09 - 17/01/10 - 06/06/10
EVENTAIL du Tai Chi - l'après-midi : 22/11/09
Voir lieux des stages ci-dessous
APPROFONDISSEMENT
9 H 00 à 12 H (ou) et 13 H 30 à 16 H 30
9 H 00 à 12 H (ou) et 13 H 30 à 16 H 30
TAI CHI : Style Chen - Style Yang - Applications - Tui Shou - Epée - Eventail
et QI GONG
Réservé aux pratiquants réguliers de séances hebdomadaires
Ateliers selon le niveau de pratique des participants
27/09/2009 : TAI CHI Style CHEN
9 H 00 à 12 H : Laojia et ses Applications Martiales
13 H 30 à 16 H 30 : Laojia ou (et) Epée - Tui Shou
Gymnase du Collège Clémenceau
18/10/2009 : QI GONG
9 H 00 à 12 H : Auto-Massages - Assouplissements - Jeu des Animaux : l'Ours - 8 Pièces de Brocart
13 H 30 à 16 H 30 : Qi Gong Shou (Applications à deux)
Gymnase du Collège Clémenceau
22/11/2009 : TAI CHI Style YANG et EVENTAIL
9 H 00 à 12 H : Forme 88
13 H 30 à 16 H 30 : EVENTAIL
Gymnase du Lycée Claude Gellée
17/01/2010 : TAI CHI Style CHEN
9 H 00 à 12 H : Laojia et ses Applications Martiales
13 H 30 à 16 H 30 : Laojia ou (et) Epée - Tui Shou
Gymnase du Lycée Claude Gellée
14/03/2010 : QI GONG et TAI CHI Style CHEN
9 H 00 à 12 H : QI GONG par les Spirales
Mouvements d' Assouplissements/Relâchement et d'Etirements en Spirales
YI JIN JING "Classique de la Transformation muscle et tendons" Spiralé et agissant sur la colonne vertébrale
13 H 30 à 16 H 30 : TAI CHI Style CHEN Laojia - Applications Martiales - Epée (révision)
Gymnase du Lycée Claude Gellée
QI GONG : 06/06/2010
9 H 00 à 12 H : Auto-Massages - Assouplissements - Jeu des Animaux : le Singe - YI JIN JING
13 H 30 à 16 H 30 : Qi Gong Shou (Applications à deux)
Gymnase du Collège Clémenceau
Repas convivial à partager (chacun apporte une "spécialité", salée, sucrée, boisson)
pour le bonheur de tous
STAGES TAI CHI Style CHEN
AVEC LES DISCIPLES DE MAÎTRE WANG XIAN
AVEC LES DISCIPLES DE MAÎTRE WANG XIAN
Stage 5 Jours avec Alain CAUDINE du 20 au 24 FEVRIER 2010
Stage avec Philippe DELAGE les 3 et 4 JUILLET 2010
Avant Stage à Saulxures/Moselotte du 5 au 10 JUILLET 2010
Disciples de Maître WANG XIAN
Professeurs de Tai Chi
Respectivement Président et Vice-Président de l'IRAP France
( IRAP ? Voir Article plus haut "Disciplines et Techniques enséignées à VITAO VOSGES")
Stage avec Philippe DELAGE les 3 et 4 JUILLET 2010
Avant Stage à Saulxures/Moselotte du 5 au 10 JUILLET 2010
Disciples de Maître WANG XIAN
Professeurs de Tai Chi
Respectivement Président et Vice-Président de l'IRAP France
( IRAP ? Voir Article plus haut "Disciplines et Techniques enséignées à VITAO VOSGES")
Les stages sont ouverts aux pratiquants Avancés ou Débutants
(connaissance au moins jusqu'au Dragon Vert émerge de l'Eau)
Eventuellement 2 Ateliers selon niveau avec un assistant pour aider les débutants
Contenu du stage :
Laojia Yi Lu - Applications Martiales - Tui Shou - Epée
Avec approfondissement de l'énergétique pour nourrir la forme
9H-12H : Laojia Yi Lu - Applications Martiales - Tui Shou
14H-16H15 : Laojia Yi Lu - Applications Martiales
16H30-17H : Epée (Connaissance des bases de la forme indispensable)
ou Révision libre (pour les non pratiquants à l'épée)
17H-17H30 : Révision libre
Lieu : Gymnase du Lycée Claude Gellée (Centre Ville).
rue Abel Ferry
Coût : 30¤ / jour
Hébergement :
- Hébergement chez l'habitant/pratiquant : ?? places disponibles
avec une participation modique ( voir doc « Accueil Stage Fév 2010 » Accueillant à contacter directement
- Hôtels, chambres d'hôtes, etc.. : contacter Office de Tourisme d'Epinal au 03 29 82 53 32
ou voir sur le site de l'office.
(connaissance au moins jusqu'au Dragon Vert émerge de l'Eau)
Eventuellement 2 Ateliers selon niveau avec un assistant pour aider les débutants
Contenu du stage :
Laojia Yi Lu - Applications Martiales - Tui Shou - Epée
Avec approfondissement de l'énergétique pour nourrir la forme
9H-12H : Laojia Yi Lu - Applications Martiales - Tui Shou
14H-16H15 : Laojia Yi Lu - Applications Martiales
16H30-17H : Epée (Connaissance des bases de la forme indispensable)
ou Révision libre (pour les non pratiquants à l'épée)
17H-17H30 : Révision libre
Lieu : Gymnase du Lycée Claude Gellée (Centre Ville).
rue Abel Ferry
Coût : 30¤ / jour
Hébergement :
- Hébergement chez l'habitant/pratiquant : ?? places disponibles
avec une participation modique ( voir doc « Accueil Stage Fév 2010 » Accueillant à contacter directement
- Hôtels, chambres d'hôtes, etc.. : contacter Office de Tourisme d'Epinal au 03 29 82 53 32
ou voir sur le site de l'office.
